南宁水果采摘老人秋季吃那些水果更养生
来源:    发布时间: 2015-10-27 18:39   677 次浏览   大小:  16px  14px  12px
 南宁水果采摘,老人秋季吃什么水果养生好呢,家中有一老如有一宝,所以家中有老人的就得知道这些知识了,那么老人秋季吃什么水果比较好呢
南宁水果采摘老人秋季吃那些水果更养生
  南宁水果采摘,老人秋季吃什么水果养生好呢,家中有一老如有一宝,所以家中有老人的就得知道这些知识了,那么老人秋季吃什么水果比较好呢,下面小编和大家一起来学习一下。
  因老年人的身体各器官的功能比较弱,所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果,而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法,以免食用过多,造成胃酸过多,胃黏膜萎缩等症。
  1、经常胃酸的老年人
  不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;经常大便干燥的老年人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
  2、患有心脏病及水肿的老年人
  不能吃含水分较多的水果,西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿。
  3、患有肝炎的老年人
  多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
  4、患有肾炎和高血压的老年人
  不可食用香蕉,香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果,以免影响正常进食和消化。
  5、 患有糖尿病的老年人
  不但要少吃糖,同时少吃含糖量较高的梨,苹果,香蕉等。
  6、经常腹泻的老年人
  少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。